E n tant qu'êtres humains, nous sommes attachés à nos routines, même si on aimerait penser le contraire. Faire la même chose ...

Votre verre d’eau pourrait peser plus lourd qu’il n’y paraît dans la balance du stress. Une étude parue dans le Journal of ...

Dans une vidéo postée sur Instagram, l’actrice et fondatrice de la marque Honest Beauty partage les secrets de son maquillage ...

Pour être en pleine forme, Miranda Kerr mise sur une routine militaire : dîner à 16 h 30 et réveil à 5 h. Une habitude qui, ...

Nouvelle obsession bien-être à l’horizon : la 6-6-6 walk, une routine millimétrée qui transforme la marche quotidienne en ...

Les horaires fixes, les emplois du temps bien rôdés : très peu pour eux. On vous explique pourquoi ces quatre signes astrologiques sont allergiques à la routine. Si vous voulez les rendre à cran, il ...

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