“A boa notícia é que a alimentação tem um papel poderoso no combate aos processos inflamatórios. E, quando aliada à suplementação adequada, pode potencializar ainda mais os efeitos protetores. E três ...

Na maioria dos casos, treinar com diarreia não é recomendado. Durante um episódio de diarreia, o corpo já está enfrentando um quadro de estresse fisiológico importante. Há uma perda significativa de ...

O cuscuz pode ser considerado uma boa opção de carboidrato para inserir na dieta, mesmo se você estiver focado no emagrecimento. Prato típico do Nordeste, ele carrega uma série de nutrientes ...

É recomendado beber água durante o treino ou pode fazer mal? Por que?

A obesidade é uma doença crônica, classificação dada pela Organização Mundial da Saúde. Ou seja, é uma doença que não tem cura, e, de acordo com profissionais, precisa ser tratada como uma doença.

Em 2025, dois novos tratamentos para endometriose serão disponibilizados no Sistema Único de Saúde: o dispositivo ...

Movimentar-se: A atividade física regular é crucial para a saúde no nosso corpo e da nossa mente. Permitir-se ser Humano: ...

A coleção Herself e Boa Forma conta com diversos biquínis e maiôs absorventes, que zelam por sua saúde íntima. Com materiais impermeáveis, antibacterianos e absorventes, eles cuidam para que você ...

Quando se fala em fortalecimento dos glúteos, não se fala apenas em uma questão estética. É essencial ter essa região forte, pois é a que faz a manutenção da postura, colabora para a realização de ...

Os sintomas da TPM podem variar de pessoa para pessoa, sendo que os mais comuns são: Sensação de tristeza ou ansiedade.

Os amantes de musculação que treinam para ganho de massa muscular, a já conhecida hipertrofia, precisam não apenas de ...

Pesquisa aponta que uma dieta equilibrada, prática e prazerosa tem sido cada vez mais prioridade na rotina dos brasileiros ...