Merdeka.com - Kebiasaan makan 3x sehari dilakukan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Tapi, apakah kamu sudah melakukannya secara teratur? Sebagian dari kamu mungkin baru mulai menikmati sarapan, ...

Merdeka.com - Anda pasti pernah mengalami hari-hari yang sangat padat dan sibuk, sehingga mau tidak mau harus mengabaikan dan memundurkan jam makan. Situasi seperti ini, apabila berlanjut secara terus ...

Sering ngantuk berat habis makan? Bukan cuma karena kenyang, lho! Yuk, cari tahu penyebabnya dan cara simpel biar tetap segar ...

Dokter Reisa Broto Asmoro beberkan kebiasaan makan tidak teratur bisa ganggu fungsi hati. Minggu, 12 Januari 2025. Masuk ke akun Anda. Belum punya akun? Daftar Akun. Pedoman Media ...

JawaPos.com - Tak jarang, beberapa orang hanya mementingkan rasa kenyang ketika makan. Padahal, ada kebutuhan nutrisi yang harus dipenuhi. Sehingga pola makan gizi seimbang harus ditaati. Terlebih di ...

Makan di atas jam 6 malam atau larut malam sebenarnya tidak selalu berbahaya. Dampaknya bisa berbeda-beda tergantung kondisi kesehatan seseorang. Kalau kamu ragu apakah makan larut malam berdampak ...

jpnn.com, JAKARTA - Spesialis gizi dr. Amalia Primahastuti , M.Gizi, Sp.GK menyarankan untuk mengatur jadwal camilan setelah Lebaran. Tujuannya, demi mengontrol asupan gula dalam tubuh. Menurut Amalia ...