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Oficinas de Atividades em Casa com a Família - Prezi
1 day ago · As oficinas de atividades em casa com a família não apenas criam momentos inesquecíveis, mas também fortalecem os laços afetivos e promovem a colaboração entre …
Pilates: 5 exercícios simples para fazer em casa - Catraca Livre
3 days ago · Grande parte dos exercícios de pilates é feito com a ajuda de aparelhos ou de acessórios. “Os equipamentos especialmente desenvolvidos para o pilates proporcionam uma …
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Descubra atividades físicas divertidas para toda a família! Aprenda como praticar Exercícios em Família e promover saúde e união para todas as idades. Comece agora!
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Brinque ao ar livre com sua família. Organize uma caça ao tesouro divertida. Pratique esportes juntos, como futebol ou basquete. Faça caminhadas em parques ou trilhas. Experimente …