Retrouvez le #MajorGerald dans cette nouvelle vidéo dédiée à l'entrainement sur parcours nautique. Les légionnaires s'entrainent régulièrement sur ce type de parcours. L'aisance aquatique est important pour pouvoir faire face à tout type de situation. Grace au major, vous découvrirez les astuces pour mieux vous entrainer sur ce type de parcours. | Légion étrangère
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69.8K viewsOct 21, 2021
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Spécial #CCPM : Pour bien se preparer avant de passer ses épreuves de contrôle de la condition physique du militaire, le major Gerald vous propose cette vidéo pour bien faire vos pompes afin d’être prêt le jour J ! #MajorGerald #CCPM #Entrainement #Training #Sport | Légion étrangère
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Spécial #CCPM : Pour bien se preparer avant de passer ses épre…
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Les Abdominaux avec Élastique: Entraînement Efficace
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Entraînement CrossFit : Combat et Roulades au Camping
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Enchainement Tonique au Sac de Frappe avec Gérald Michiara
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Entraînement | Épaulé avec fente sur une barre Découvrez des séances d’entraînements complets, disponible en 𝗩𝗢𝗗 📷 @geraldmichiara (📷 ʟɪᴇɴ ᴇɴ ʙɪᴏ)
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52.9K viewsDec 7, 2024
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Ce soir, sur le compte Youtube de la Légion étrangère, retrouvez le major Gérald dans une séance d'entrainement sur l'explosivité des jambes. Vidéo à regarder aprés un échauffement sérieux! | Légion étrangère
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#40 Boxing training with Major Gerald!
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Entraînement Matinal avec le Major Gérald
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Major Gerald BRISE GregMMA
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Le Major Gérald entraine GregMMA !
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Entrainement fractionné avec le major Gerald / Interval running wit…
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WE TESTED: VA+ TESTS MAJOR GÉRALD
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Les fondamentaux du combat rapproché
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Obstacle Study - #4RE Obstacle Course with #MajorGérald
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